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画質と容量 / 公開:2026年10月23日

スクリーンショットの解像度と容量を抑える方法

スクリーンショットは文字がくっきり写るぶん、写真よりも容量が大きくなりがちです。メール添付やチャットで送るときに困った経験はないでしょうか。

結論:スクリーンショットは PNG が基本ですが、容量を抑えたいなら WebP か、品質を上げた JPEG が有効です。文字がにじむ場合は PNG のままにしてください。

なぜ容量が大きいのか

最近のスマートフォンや PC の画面は高解像度で、スクリーンショットのピクセル数が非常に多くなります。iPhone の場合、機種によっては 1枚で数MBになることもあります。

また、画面には文字や直線が多く含まれるため、PNG の可逆圧縮では容量が減りにくいという特徴があります。

容量を減らす方法

  1. WebP に変換する:文字の輪郭を保ちやすく、PNG より軽くなることが多い
  2. JPEG にする:大幅に軽くなるが、文字がにじむ場合がある
  3. リサイズする:縦横を 70% にすると、面積は約半分になる
  4. 必要な範囲だけ切り抜く:余白を削るだけで大きく変わることがある

どの形式を選ぶか

文字を読ませたいPNG または WebP
とにかく軽くしたいJPEG(品質80前後)
資料として保存するPNG

この記事で使えるツール

画像圧縮

品質を指定して軽くする

画像トリミング

余白を削る

画像形式変換

WebP に変換する

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この記事について
サラッとツールズ編集部が、公開情報と実際の動作確認をもとに作成しています。内容に誤りがある場合はお問い合わせよりご連絡ください。

最終更新:2026年10月23日